80后白发干部如何对症除白发-【新闻】

发布时间：2021-09-13 18:23:38 阅读：次来源：绳子类厂家

养生之道网导读：80后白发干部引发网友关注，这是怎么回事呢？楚雄州委组织部在15日师发布了一批州管干部任前公示公告。其中作为大姚县政协副主席候选人的李忠凯引发网友的关注。下面来看80后白发干部是怎么回事。

80后白发干部

楚雄州委组织部在15日师发布了一批州管干部任前公示公告。其中作为大姚县政协副主席候选人的李忠凯引发网友的关注。

网友们的议论聚焦于：楚雄州委组织部附上的照片中，现年38岁的李忠凯已头发花白。

于是有不少网友都认为照片于本人资料不符，但是官方简历显示，李忠凯，男，汉族，1980年8月生，大学学历，中共党员，1999年10月参加工作。历任大姚县湾碧乡人大主席等职，现任大姚县湾碧乡党委书记。

2018年10月被中共楚雄州委评为“楚雄州担当作为的优秀基层干部”。

云南省楚雄州政府新闻办16日发布通告，回应关于楚雄州州管干部任前公示李忠凯照片与年龄差距较大的问题。经过核查，确定公示中的照片为李忠凯本人，出生年月为“1980年8月”。

通告中称，巜中共楚雄州委组织部州管干部任前公示公告》楚组干任公示[2018]第6号发布后，部分网友认为李忠凯同志照片和年龄差距较大，置疑其年龄不真实。对此，楚雄州高度重视，迅速组织核查。

李忠凯同志的出生年月在全国干部档案专项审核中已作过核实，在提拔前再次作过审核确认。为慎重起见，楚雄州委组织部又迅速进行了深入的核查。

经再次复核李忠凯同志的干部档案和其户籍资料，确定公示中的照片为李忠凯本人，出生年月为“1980年8月”，现任楚雄州大姚县湾碧傣族傈僳族乡党委书记，该乡位于金沙江干热河谷傣族和直过民族傈僳族聚集区，是楚雄彝族自治州深度贫困乡镇之一，该同志于2012年7月以来一直在该乡工作，于2018年10月被中共楚雄州委评为“楚雄州担当作为的优秀基层干部”

现在青年人出现白发的情况已经不少了，工作压力和生活习惯导致的白发早生，从影响形象到影响心理，都是比较困扰人的。下面来看如何对症除白发。

如何对症除白发

1、两鬓斑白

肝火旺盛。两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人，容易脾气暴躁或生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等症状。

对策：这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。当然，情绪不好也是引起上火的原因。所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。

宜：此类人群饮食要以清淡为主，可以多饮莲子粥、玫瑰花茶、山楂茶。

2、前额白发

脾胃失调。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸多、口淡不渴、四肢不温、大便稀，还可能伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利等症状。

宜：常喝姜丝粥缓解。

对策：脾胃虚寒的病人可每隔三、五日煲一锅姜丝粥。原料很简单，就是鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。

3、后脑勺白发

肾气不足。

宜：多吃补肾食品，如羊肉、核桃仁、黑豆、栗子、枸杞、首乌等。

对策：益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、羊肉、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。当然，以上食谱，男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。

推荐食疗

首乌黑豆煲鸡爪

食材：首乌10克，黑豆20克，鸡爪8只，猪瘦肉100克，红枣5颗

调味料：盐

做法：

红枣去核洗净备用，首乌、猪瘦肉、黑豆、鸡爪洗净备用；

鸡爪放沸水汆烫，捞出，黑豆放热锅中干炒，豆壳开裂即可，装盘备用；

煲加适量水，放入所有食材，小火慢煲3小时，最后加盐调味即可。

食疗功效：中医认为，何首乌味甘苦涩，性微温，克用于治疗肝肾阴亏、发须早白、遗精等症。

核桃仁山楂汤

食材：核桃仁100克，干山楂一些

调味料：白糖

做法：

先把核桃仁、干山楂用清水浸软；

核桃仁、干山楂用搅拌机打碎，在适量水过滤去渣备用；

将过滤后的汁倒锅煮沸，加白糖搅匀即可。

食疗功效：核桃主要是麻油酸，经常食用可润泽肌肤、乌须发，非常适合头发过早斑白者食用。