芦笋5大吃法翻倍抗癌延寿命
发布时间：2020-03-04 18:51:36
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来源：绳子类厂家
芦笋5大吃法翻倍抗癌延寿命
芦笋5大吃法翻倍抗癌延寿命
芦笋味道鲜美，不仅营养非常丰富，更是抗癌明星。许多中国人不知道该怎么烹饪芦笋，这里给大家介绍几种它的美味吃法。芦笋5大吃法翻倍抗癌延寿命，赶紧尝试一下吧。
芦笋5大吃法翻倍抗癌延寿命
1.凉拌芦笋。
凉拌芦笋前一定要先焯一下。具体做法是：把芦笋切段，锅中放少量盐，倒入芦笋段焯熟。青椒和洋葱分别切成末，放入芦笋，调入糖、醋、盐、胡椒粉和橄榄油即成。
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