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【消息】吃苦瓜会拉肚子吗吃苦瓜会不会拉肚子苦瓜吃了拉肚子吗

发布时间:2020-12-25 19:52:22 阅读: 来源:绳子类厂家

吃苦瓜会拉肚子吗?大家都知道吃苦瓜对人身体好,清热解毒又减肥,所以往往会忽视了苦瓜再好,它也有禁忌,吃错小心呕吐腹泻哦!

吃苦瓜会拉肚子吗

可能会拉肚子。

苦瓜中有苦瓜甙和苦味素两种成分,能增进食欲,刺激胃液的分泌,从而达到健脾开胃的功效,再加上苦瓜中的生物碱物质,在夏季适量的食用苦瓜是有利于排毒降火的。但是,食用不当或是自身体质的原因,有可能吃苦瓜后出现拉肚子的情况。

为什么吃苦瓜拉肚子

1、体质原因

苦瓜味苦、性寒,是属于寒性食物,本身脾胃虚寒、肠胃不好、体质虚弱的人群食用后,自然容易出现胃痛、拉肚子、腹痛等症状。

2、吃得太多

虽然苦瓜的食用价值比较高,适量的吃是可以排毒降火,但是一次性食用过多的话,会给胃肠道造成刺激,从而引发恶心、呕吐、腹泻等症状。

注意:大多数吃苦瓜出现拉肚子的人,都是因为吃过多的苦瓜导致的,所以要控制好食用量,不要一次性吃过多,每次在200克左右即可,一周吃个2-3次即可。

吃苦瓜拉肚子怎么办

吃苦瓜出现拉肚子情况,要注意立即停止继续吃苦瓜。可尝试将苹果蒸熟之后食用,有一定的收敛止泻的作用,脾胃虚寒者因吃寒性的苦瓜而拉肚子的话,可以食用一些温热性食物来缓解。另外,如果拉肚子的情况比较严重,可以在医生的指导下服用止泻药,或是就医治疗。

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