如何快速瘦腿女生瘦腿的最快方法是什么-【新闻】

肌肉型小腿

肌肉型小腿主要是因为小腿肌肉使用过度或者放松不够而造成的，比如长时间穿高跟鞋、走路姿势不正确、运动后不拉伸，这类型的瘦腿秘诀就是：除了改穿平底鞋外，就是纠正自己的走姿，这才是瘦腿王道。

松垮型小腿

此类型的小腿多半是因为脂肪过多而造成了，所以妹纸们在全身减脂的同时，还需要多做些腿部运动，这样才能让小腿形成流线型的肌肉线条，视觉上更好看。

瑞雪花图安卓版

迷你拳皇修改版

开心棋牌室