坐月子能上网吗坐月子上网注意6事项【消息】

【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

坐月子能上网吗？生完宝宝的产妇需要一段时间的休养，这个时期称为坐月子。生完孩子的产妇身体比较虚弱，需要时间进行恢复，女性的月子坐的好的话，对她日后的健康是有很大的帮助的，相反的，如果女性月子坐不好，可能日后会有一系列的疾病出现。产妇坐月子有很多事情是不能做的，因此不少人会觉得无聊，便萌生了上网的想法，那么坐月子能上网吗？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。

坐月子能上网吗？不少人认为坐月子不能上网，她们认为，电脑有着较强的辐射，即使我们正常人上网，对皮肤及身体的各个器官也不好，影响身体的健康。更何况对于正在坐月子的产妇，她们在生完宝宝之后，大多身体虚弱，其身体的抵抗力及免疫力较差，更容易受到电磁的辐射，对产妇产后体能恢复不利，易导致皮肤衰老进程加快、影响视力、引发腰酸背痛等不适症状。这其中不乏有一定的道理。

然而坐月子期间，新妈妈只要控制好时间，是可以适当上网的，虽然新妈妈身体的日渐恢复，每天除了给宝宝喂奶、补充营养和好好休息外，可以适当的开始做一些有利于心里健康恢复的活动，比如：看看报纸、看看电视、坐下月子恢复操、上上网、跟一起坐月子的新妈妈们聊聊关于产后恢复、照顾宝宝之类的话题，这样不但放松自己紧张的情绪，保持一个良好的心情，还能避免产后抑郁症的发生，对自己乳汁分泌、更好的恢复身体和照顾宝宝也非常有帮助。

从另一个方面讲，新妈妈还可以通过上网了解下新闻、开阔视野，对日后重返职场也有很大帮助，而不至于生个孩子而导致自己与世隔绝、落后社会发展的地步。

虽然产妇可以适当上网，但是应注意以下几点：

1、每次上网不要超过一个小时，避免眼睛、身体疲劳。

2、上网的时候声音不要太多，一来减少对自己的刺激，二来避免影响宝宝睡眠。

3、上网时，对着电脑的距离不要太紧，减少电脑辐射、减少对宝宝产生影响。

4、在网上跟朋友交流时，不要发生不愉快的事情，以免影响心情，避免产后抑郁。

5、不要看刺激性的内容，比如一些伤害的、惊悚恐怖的内容。

6、上网之后，最好洗脸、洗手、拍拍身上衣服。减少对皮肤的伤害，也减少对宝宝的影响。

坐月子能上网吗？相信通过以上内容的介绍，大家已经有所了解。对于单纯想要打发时间的产妇来说，建议不要采用上网的方式，可以采用听音乐等方式比较安全。对于不得不上网的产妇，应尽量减少上网的时间，降低危害。

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