日常多吃这4物，消炎杀菌

日常多吃这4物，消炎杀菌

妇科炎症一直以来是困扰女性的一个重大问题，妇科炎症很容易反复发作，如果不及时治疗还容易产生并发症，对于后期女性生殖方面产生较大影响。

可能很多女性朋友对于妇科炎症的理解还不到位，妇科炎症是指女性特有的生殖器官收到各种病原菌感染后发生的炎症。女性的生殖器官包括外阴、阴道、子宫、盆腔等部分。

1、带来瘙痒

女性妇科炎症最明显的一个特征就是瘙痒，虽然瘙痒不会痛，但是比疼痛更加折磨人，私处是比较私密的一个部位，很多时候尤其是白天工作时出现的瘙痒感，只能忍着。

私处出现了瘙痒，夜间这种瘙痒感会加重影响女性的睡眠，可能整夜整夜睡不着觉，抓挠的力度越大，这种瘙痒感越严重，而且还可能会把皮肤抓破，增加感染带来健康问题。

2、带来异味

四处散发着异味，也是不少女性的困扰，比如鱼腥味、臭味，这些异味，女性朋友在上厕所的时候离私处比较近就可以闻到，所以女性朋友也别人会闻到自己身上的异味，整天神经兮兮给自己带来极大的心理压力，长期压力过重就容易造成神经衰弱。

3、带来并发症

如果不及时治疗或者治疗不彻底，很容易导致炎症上行蔓延，扩散，波及到其他临近的器官，引起并发症的出现，久治不愈还会影响其他功能的正常月经，比如免疫系统。

4、带来感染

这里所说的感染指的是对胎儿的影响，如果刚刚怀孕又感染了妇科炎症，炎症复发，胎儿就容易被感染，而且还会不断扩散感染子宫环境，甚至可能会感染产道。

不管是在子宫里边发育，还是从产道分娩出来都有被感染的可能性，最终可能会造成胎儿畸形或者是早产的出现。

1、阿胶

阿胶被称之为妇科中的上等良药，可以达到养血补血，美容养颜的功效，同时也可以改善女性的睡眠，延缓衰老。

女性朋友多吃阿胶对于子宫和卵巢有保养功效，在平时多吃阿胶可以让女性的脸色看起来更加红润，也可以帮助女性调理月经。

2、柠檬

柠檬作为碱性食物，味道很酸，富含丰富的维生素C，营养价值也是非常高的，能够帮助女性排除身体内的毒素和垃圾，起到美容养颜减肥，清理肠道的作用。

女性朋友在平时多喝柠檬水，可以养护身体，预防妇科炎症，增强体质。

3、蔓越莓

蔓越莓是国外女性保健的最爱，蔓越莓当中含有丰富的维生素，同时含有蛋白酶，能够起到抗菌消炎的效果，女性朋友在平时多吃蔓越莓也可以预防妇科炎症反复发作。

4、葛根

葛根属于一种碱性食物，含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助排出身体内的毒素和垃圾，也能够减少炎症的发作。

葛根当中还含有丰富的异黄酮能够模拟雌激素的生长，女性朋友在平时多吃葛根能够促进雌激素的分泌，调理身体，也能够增强体质，排毒消炎，让炎症慢慢消失。

1、注意卫生

很多女性朋友之所以会出现妇科炎症，就是因为不注意卫生所导致的，所以在平时，女性朋友一定要勤洗澡勤换内裤，避免堆积大量的脏东西给细菌可乘之机。

2、锻炼身体

如果身体的免疫力比较差的话，也是非常容易患上妇科炎症的，所以女性朋友在平时一定要坚持运动，提高身体的抵抗力和免疫力，在平时也要多吃一些有营养的食物，这样也能够阻挡细菌和病毒的侵入。

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